Ein Format für junge Menschen von 18 – ca. 38 Jahre (keine harte Altersgrenze)
Die Jungen Wilden – Feelings on – Echt, lebendig, du
Wut, Angst, Freude, Trauer, Scham … mal ehrlich: Wann hast du das letzte Mal wirklich gespürt, was in dir abgeht? Unser Alltag rast oft so schnell vorbei, dass kaum Platz für echte Gefühle bleibt – und genau das kann deinen Flow, deine Lust und deine Beziehungen ziemlich durcheinanderbringen.
In diesem Wochenend-Workshop gehen wir auf eine kunterbunte Reise durch dein Gefühls-Universum. Wir schauen, welche Emotionen du früh gelernt oder lieber verdrängt hast – und üben, sie bewusst zu fühlen.
Du darfst:
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Feelings spüren & ausleben – bring Freude, Wut, Trauer oder Scham in Bewegung und erlebe sie richtig.
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Gedanken, Gefühle & Körperempfindungen auseinanderhalten – um zu checken, was gerade wirklich in dir los ist.
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Nähe & Begegnung genießen – spielerische Kontaktübungen und liebevoller Austausch, wenn du magst.
Alles ist eine Einladung, kein Muss – du entscheidest selbst, bei welchen Übungen, Austauschrunden oder Bewegungsimpulsen du dabei bist.
Wenn du Lust hast, deinen Feelings wieder richtig auf die Spur zu kommen, den Alltag intensiver zu spüren und dabei ordentlich lebendig zu sein – dann sei dabei bei Feelings on!
Die Methoden stammen aus Neo-Tantra, Körperarbeit und Traumatherapie – alles, was dich dabei unterstützt, wieder mehr Flow, Lebendigkeit und Lebensfreude zu spüren.
Seminarzeiten:
Samstag von 11:00 Uhr – ca. 22:00 Uhr
Sonntag von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Wir – Nirmala Held (HP Psych Traumatherapie und Sexualberatung) –
und JJ Gruber (Erwachsenenbildung) laden DICH sehr herzlich ein, diesen Tag mit uns zu verbringen.
Assistenz-Team: Fanny R. und Paul H.
Dieses Seminar ist für Einsteiger:innen geeignet
Die Gruppe ist offen für Frauen, Männer, Divers im Alter von 18 bis ca. 38 Jahren (keine harte Altersgrenze)
Frühbucher bis 14.02.2026
