offene Workshops

„Du bist einzigartig

mit echtem Potenzial zur Großartigkeit“

Emily Nagoski

Unsere Workshops sind eine Einladung dein in dir liegendes Potenzial zu entdecken und zu entfalten.

In unseren Workshops laden wir dich ein, diese Reise der Selbsterforschung und des Wachstums zu beginnen. Du kannst in jeder einzelnen Struktur frei wählen, ob du teilnehmen möchtest, und wir respektieren und unterstützen deine Entscheidungen. Du stehst im Mittelpunkt deiner eigenen Entwicklung, und wir sind hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten.

In unseren Selbsterfahrungs-Workshops, arbeiten wir mit verschiedene Methoden und Ansätze zur persönlichen Entwicklung und Heilung:

Körperarbeit (Embodiment): Körperarbeit bezieht sich auf Techniken und Übungen, die dazu dienen, eine tiefere Verbindung zum deinem Körper herzustellen. Dies kann dir helfen, körperliche Empfindungen, Emotionen und innere Prozesse besser zu verstehen und zu verarbeiten.

Elemente aus dem Neo-Tantra: Neo-Tantra ist eine moderne Interpretation des traditionellen Tantra. Für uns bedeutet Tantra mit dem zu sein was gerade ist, Hier und Jetzt, in diesem Moment.
Es beinhaltet Übungen zur Sensibilisierung deiner Sinnlichkeit, Intimität und deines Spürgewahrseins. Diese können dazu beitragen, eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen zu entwickeln.

Traumasensible Prozess-Begleitung: mit Somatic Experiencing (Peter Levine) und Somatisch Emotionaler Integration (Dami Charf) bedienen wir uns zweier therapeutischer Methoden, die sich hauptsächlich auf die körperlichen Empfindungen und die Regulation des Nervensystems konzentrieren.

Innere-Kind-Arbeit: Die Innere-Kind-Arbeit konzentriert sich auf die Erforschung und Heilung von inneren Kindern in uns, die verletzt oder vernachlässigt wurden. Unser Hauptaugenmerk liegt darauf diese inneren Kinder nachzunähren und dadurch korrigierende Erfahrungen zu machen.

Sexualcoaching: Sexualcoaching bezieht sich auf Unterstützung und Anleitung im Bereich der Sexualität und Beziehungen. Dies kann Themen wie sexuelle Gesundheit, Kommunikation, Intimität und sexuelle Erfüllung umfassen.

Grundsätzlich sind alle unsere Workshops auch für Anfänger geeignet, solange nichts anderes vermerkt ist.

Komm geduscht und verwende kein intensives Parfüm oder After shave bei den Seminaren.
Die Teilnahme an unseren Veranstaltungen erfolgt auf eigenes Risiko und in eigener Verantwortung.
Wir legen großen Wert auf klare Präsenz deinerseits, daher möchten wir darauf hinweisen, dass Alkohol und Drogen vor und bei unseren Veranstaltungen nicht gestattet sind.
Falls du an einer psychischen Erkrankung leidest, ist es wichtig, dies im Vorfeld mit uns zu besprechen.

Solltest Du noch Bedenken oder Fragen haben, so schreibe uns sehr gerne ein Mail an: nirmala@insidetouch.de

Rebecca aus Regensburg schrieb am 2. Mai 2025 um 15:47: Jetzt schreibe auch ich endlich mal einen Erfahrungsbericht…
Wie schön ist es eigentlich einfach so beschenkt zu werden? Menschen auf seinem Weg zu begegnen, die einem mit voller Hingabe wertvolle Zeit schenken, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Deinetwegen. Begegnungen die so wertvoll sind, auch weil diese Charaktere im alltäglichen Leben womöglich nie zusammen durchs Leben tanzen würden und es trotzdem tun, weil sie sich dazu entschieden haben, aus reiner Selbstfürsorge mutig zu sein. Menschen, die dich mit dir zusammen tragen, obwohl sie keine Ahnung davon haben…womit dein Päckchen gefüllt sein könnte. Einfach so. Menschen, die dich mit aufrichtiger Liebe wahrnehmen, dich sein lassen, nicht verurteilen. Menschen, die sich selbst (genau wie du) durchs Leben kämpfen und trotzdem dazu bereit sind, an deiner Seite als Wegbegleiter zu gehen. Stell dir vor, du fühlst dich nach dieser kurzen Reise mit diesen wertvollen, unersetzlichen Nebenrollen und wg deiner Hauptrolle „Achtung vor mir selbst“ so unheimlich von Ehrfurcht erfüllt, dass du vor Liebe, Freude und Glück platzen könntest. Alles nur, weil du dich für dich entschieden hast.
Wie ein buntes Feuerwerk in einer warmen, sternenklaren Nacht mit ganz viel Konfettiregen – und du blickst diesem Spektakel mit Sternschnuppen entgegen. Voller Hoffnung. Mit Menschen, denen du erst heute Morgen begegnet bist…wunderschön – und das nur, weil du dich getraut hast einen weiteren Schritt auf deinem Weg zu gehen…die Gefühle nach Erfahrungen dieser Art sind in meinem Herzen, meiner Seele, meinem Körper. Unbeschreiblich erfüllend, liebevoll.
Wenn du dich darauf einlässt, dir selbst zu begegnen, kannst du das auch unter Anleitung zweier Herzensmenschen erleben. Nirmala und JJ. Ein Danke reicht gar nicht dafür aus, welche Erfahrungen ihr uns hier in diesem Rahmen ermöglicht ♥️

Dezember 2025

Die Jungen Wilden - Exploring Intimacy

06.12.2025 - 07.12.2025

Ganztägig

€ 240,00

Das Loft - Triftern

Ein Format für junge Menschen von 18 - ca. 38 Jahre (keine harte Altersgrenze) - Du glaubst Sexualität ist angeboren? - Du glaubst dein [...]

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