Ein Seminar zur Entfaltung deines Selbstmitgefühls
Geht es dir auch manchmal so? Eine Freundin erzählt dir von einer vermeintlichen Schwäche oder von einem Missgeschick – natürlich kannst du sie voller Mitgefühl trösten und Verständnis zeigen. Über dich selbst würdest du aber in dieser Situation verurteilend und abwertend denken…
Die gute Nachricht ist: Selbstmitgefühl ist eine Fähigkeit, die du leicht erlernen kannst!
In unserem Workshop werden wir durch inspirierende Übungen und Meditationen erforschen, wie wir unser Mitgefühl für uns selbst stärken können. Der Weg zu mehr innerem Frieden beginnt damit, liebevoller mit uns selbst und damit auch mit anderen umzugehen. Sei dabei, um die transformative Kraft des Selbstmitgefühls zu erleben und deinen Weg zu einer friedvolleren Selbstwahrnehmung zu beginnen.
Denn erst wenn wir ein Ja zu uns haben, können wir aus ganzem Herzen ein Ja zu unseren Liebsten finden.
Bewegung, Tanz, liebevolle Begegnungen und nährender Körperkontakt werden uns in diesem Workshop dabei unterstützen, mit allen Sinnen Selbstmitgefühl und Freude zu erfahren.
Mach mit bei dieser Reise zu dir und zu deinem Herzen!
Arunima Peter –Dipl.-Sozialpädagogin (FH), Systemische Beraterin, Systemische Supervisorin
www.ursula-peter.de
Assistenz-Team:
Dieses Seminar ist für Einsteiger:innen geeignet
Die Gruppe ist offen für Frauen, Männer, Divers, Paare
Der Frühbucher-Rabatt gilt bis 12.10.2024
