„Das Leben verlangt von uns manchmal,
dass wir Dinge wegstecken
für die wir gar keine Taschen haben“
Unbekannt
„Trauma geschieht in Beziehung – und heilt in Beziehung.“
Verena König
Trauma ist kein einzelnes Ereignis, sondern eine Erfahrung, die im Körper bleibt.
Oft sind es nicht die großen Schockmomente, sondern durch viele kleine, kaum sichtbare Verletzungen in der frühen Kindheit: emotionale Vernachlässigung, Bindungsabbrüche, das Gefühl, nicht willkommen zu sein. Solche Entwicklungstraumata hinterlassen Spuren im Nervensystem – und zeigen sich später oft als Symptome: Angst, Erschöpfung, Schlafstörungen, Migräne, depressive Phasen, innere Unruhe oder das Gefühl, „nicht richtig“ zu sein.
Diese Symptome sind keine Fehler, sondern Ausdruck früher Schutzstrategien, die einst überlebenswichtig waren.
Diese frühen Erlebnisse prägen nicht nur unser Denken, sondern auch unser Fühlen, unsere Beziehungen – und ganz besonders unser Nervensystem.
Wenn der Körper erinnert – und Heilung möglich wird
In meiner Arbeit verbinde ich körper- und bindungsorientierte Methoden, um dich wieder in Verbindung zu bringen – mit dir selbst, deinem Körper, deinen Gefühlen, deinen Bedürfnissen und Grenzen.
Mein Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von Menschen mit Entwicklungstrauma oder Erfahrungen sexualisierter Gewalt.
Oft fehlen Worte – aber der Körper erinnert. Und genau da beginnt Heilung:
Nicht im Verstand, sondern im Erleben. Nicht im Funktionieren, sondern im Fühlen.
Wie ich arbeite – meine Haltung
Ich biete dir einen geschützten Raum – frei von Bewertung oder Druck.
Ich arbeite nicht aus Distanz, sondern auf Augenhöhe – präsent, klar, zugewandt.
Meine Haltung ist eine Einladung zu einer neuen Beziehungserfahrung: Durch Verlässlichkeit, Resonanz und Echtheit kann sich Schritt für Schritt ein inneres Gefühl von Sicherheit entwickeln.
Dabei ist mir wichtig: Du allein bist Expert:in für dich selbst.
Nur du spürst, was du brauchst – und genau dieses Wissen ist der wichtigste Kompass in unserer gemeinsamen Arbeit. Ich begleite dich dabei, wieder Zugang zu dieser inneren Weisheit zu finden – in deinem Tempo, auf deine Weise.
Meine Methoden – für dich abgestimmt
Somatisch Emotionale Integration (SEI)
Ein körper- und bindungsorientierter Ansatz nach Dami Charf, der dich unterstützt, dich im Hier und Jetzt sicher und lebendig zu erleben. Es geht nicht um Aufarbeitung, sondern um neue Erfahrungen von Kontakt, Selbstregulation und Körperverbundenheit.
Somatic Experiencing® (SE)
Nach Dr. Peter Levine: Trauma wird hier als gebundene Überlebensenergie verstanden. Durch achtsame, langsame Schritte lernt das Nervensystem, diese Energie zu entladen – ohne Überwältigung. So entsteht neue Stabilität und Lebendigkeit.
Begleitung nach sexualisierter Gewalt
Ich begleite Menschen mit Gewalterfahrungen traumasensibel und körperorientiert.
Durch meine Ausbildung in Sexualberatung (Dr. Melanie Büttner) verbinde ich fundiertes Wissen über die Folgen sexualisierter Gewalt mit einer sicheren, ressourcenorientierten Begleitung.
Scham, Schuld, Dissoziation oder Abspaltung vom Körper sind Schutzreaktionen – keine Defizite.
In einem geschützten Raum darf alles da sein: Wut, Taubheit, Sehnsucht, Ekel. Gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper heute braucht, um wieder Sicherheit, Vertrauen – und vielleicht sogar Lust – zu spüren.
Ergänzend fließen in meine Arbeit Weiterbildungen und Erfahrungen aus folgenden Bereichen ein:
Bodynamic, systemisch-integrative Paartherapie, körperorientierte Sexualbegleitung, Tantra-Selbsterfahrung, körperpsychotherapeutische Selbsterforschung – und vieles mehr.
Diese Vielfalt ermöglicht mir, dich individuell und ganzheitlich zu begleiten – mit dem Ziel, dass du deine innere Stabilität, Lebendigkeit und Selbstwirksamkeit (wieder) entdeckst.
Was mir am Herzen liegt
Ich arbeite traumasensibel, beziehungsorientiert und klar. Nicht für schnelle Lösungen, sondern für echte, nachhaltige Veränderung.
Trauma trennt – von dir, deinem Körper, deinen Gefühlen, deinem Leben. Ich begleite dich dabei, wieder in Verbindung zu kommen.
Denn Heilung geschieht nicht durch Anstrengung oder Kontrolle – sondern durch Mitgefühl, Geduld und Präsenz.
Und manchmal beginnt alles damit, dass jemand an deiner Seite ist – während du dich langsam wieder zu spüren beginnst.
Normalerweise vereinbare ich Termine von Dienstag bis Donnerstag zwischen 09:00 und 19:00 Uhr. Gelegentlich können Termine auch am Montag oder Freitag stattfinden, jedoch nur in Ausnahmefällen.
| Erstgespräch ca. 90 Minuten | € 100,00 |
| Beratungsgespräch 60 Minuten | € 85,00 |
| Beratungsgespräch 90 Minuten | € 120,00 |
| 5er Paket Therapie 60 Minuten | € 400,00 |
| 5er Paket Therapie 90 Minuten | € 550,00 |
Die Rechnungsstellung erfolgt über das Heilpraktikergesetz.
Kostenerstattung durch private KV und private Zusatzversicherungen ist möglich.
Termine sind (meist) auch online möglich.
