Die Regeln:

• Nutze den Abend als Begegnungs- und Experimentierfeld für Dich.
• Die Kleidung bleibt an, Berührung an erogenen Zonen und  Sex ist tabu.
• Bitte um Erlaubnis, wenn Du jemanden berühren willst und respektiere auch ein „Nein“. Ein Ja zu dir kann manchmal ein Nein für dein Gegenüber bedeuten. 
• Sei achtsam und respektvoll mit Dir und mit Anderen – achte auf Deine Grenzen.
• Wenn Du ein „Ja“ fühlst, sage „Ja", wenn Du ein „Nein“ meinst, traue Dich „Nein“ zu sagen. Wenn Du ein "Vielleicht" fühlst, sage erst mal "Nein"
• Du kannst jederzeit Deine Meinung ändern – höre auf Dein Gefühl.
• Lachen, Weinen, dich wundern... Deine Gefühle sind ok und erwünscht.
• Jeder darf mit jedem kuscheln, vorausgesetzt er erhält ein „Ja“, Du darfst dabei jederzeit wechseln, zu zweit, zu dritt, zu mehreren oder in der ganzen Gruppe kuscheln.
• Es gilt absolute Freiwilligkeit: Es gibt kein Kuschelmuss, Du hast jederzeit die Möglichkeit auszusteigen (Pause machen oder nach Hause gehen)
• Kommuniziere und teile Dich mit – wie es Dir geht und was Du willst.
• Bei Fragen, Unsicherheiten oder wenn Du Unterstützung brauchst, kannst Du Dich jederzeit an die/den Kuscheltrainer:in wenden.
• Komm geduscht und verwende kein starkes Parfüm oder After shave, deine Kuschelpartner:Innen werden es dir danken.
• Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko und auf eigene Verantwortung.
• Wir kuscheln ohne Alkohol oder Drogen. Solltest Du Medikamente (Psychopharmaka) nehmen, sprich bitte vorher mit der Kuscheltrainerin.